Czas trwania: 1 dzień szkoleniowy – 8 godzin (10 godzin dydaktycznych)
Liczba uczestników: do 12 osób, minimum 6 osób
Prowadząca: dr Magdalena Gawrych
Metody: Prezentacja Power Point, ćwiczenia indywidualne i w podgrupach, techniki planowania czasu, wykorzystania reguły 60/20/20, metoda ALPEN, analiza SMART, ABC

 

Co zwiera szkolenie Skuteczne zarządzanie czasem

Program szkolenia

1. .Skuteczne a nieskuteczne planowanie
– czas pracy – definicja
– najczęściej popełniane błędy (odwlekanie, perfekcjonizm,
pracoholizm, zachowania typu A)
2. Metody zarządzania czasem
– zadania, cele, priorytety (metoda SMART)
– planowanie (system planowania czasu, metoda ALPEN, reguła 60/20/20
– podejmowanie decyzji (formułowanie priorytetów, zasada Pareto, analiza ABC, zasada Eisenhowera, delegowanie zadań)
– plany krótko- i długoterminowe
– podstawowe zasady samoorganizacji i kontroli efektów
– podstawowe zasady samoorganizacji i kontroli efektów
3. Jak zarządzam czasem? Analiza własnej aktywności
– analiza straconego czasu
– analiza pochłaniaczy czasu
– moje mocne i słabe strony w zarządzaniu czasem
– wnioski – analiza sytuacji, własne cele
– określanie i wykorzystywanie indywidualnego rytmu aktywności w planowaniu zajęć
– indywidualne preferencje organizowania pracy – wpływ krzywej wydajności na efektywność pracy i codzienne planowanie

Materiały i środki dydaktyczne

Materiały multimedialne, przygotowane materiały, sala konferencyjna wyposażona w projektor multimedialny, flip chart, z
możliwością dowolnej aranżacji przestrzeni

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Szkolenie: Skuteczne zarządzanie czasem”

Podobne produkty